快乐其实很简单
   所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱 走黑暗，驱走所有的阴霾。
   快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

3、放下自卑
   把自卑从你的字典里删去

   不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
   相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

 4、放下懒惰
   奋斗改变命运
   不要一味羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡小事做到炉火纯青，是绝活。
   提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 

 5、放下消极
   绝望向左，希望向右
   如果你想成为一个成功的人，那么请为“最好自己”加油吧！让积极打败消极、高尚打败鄙陋、让真诚打败虚伪、让宽容打败褊狭、让快乐打败忧郁、让勤奋打败懒惰、让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

   不是所有梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

6、放下抱怨
   与其抱怨，不如努力
   所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐，放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
   抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
   纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

 7、放下犹豫
    立即行动，成功无限
　　认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
　　立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
   有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
   有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！

 8、放下狭隘
   心宽，天地就宽
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
   要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
　　我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！